Baan
< Baan >
Home
< Home >
Algemeen
< Algemeen >
Atletiek
< Atletiek >
Wandelsport
< Wandelsport >
Jeugd
< Jeugd >
Foto's
< Foto's >
Lid worden
< Lid worden >
Contact
< Contact >

Nieuws

Trainen in de zon

12-05-2015

Martin Flipsen traint bij de trainingsgroep van Tonnie Dirks, de voormalige toploper op onder andere de marathon. Om zich voor te bereiden op het komende seizoen, is de trainingsgroep op stage geweest in het Spaanse Torrevieja. Martin Flipsen over de stage: 

"Op zondag 26 april ben ik vertrokken op trainingsstage naar Torrevieja (Spanje) met de trainingsgroep (14 atleten) van Tonnie Dirks. Deze groep bestaat vooral uit RTC Vught atleten.

Het weer was goed. Veel zon en temperaturen van circa 25-30 graden Celsius. De meeste dagen bestaan uit 2 trainingen. In de ochtend vaak duurlopen van 40 tot 70 minuten, en 's middags baantraining, heuveltraining of circuittraining. Tussen de trainingen door of rusten aan het zwembad of een middagdutje doen in bed.

De trainingen gaan goed. Ik voel me met de dag sterker worden en hoop hier een mooie basis te leggen voor het aankomende baanseizoen."

 

Agenda wandelsport Agenda wandelsport

31-12-2018 |   laatste wijziging gemaakt in deze agenda op 28-5-2018 fotos kribkeswandeling Woensdag en vrijdagwandeling…

Agenda Hema IJzeren Man loop Agenda Hema IJzeren Man loop

31-12-2018 | Laatst bijgewerkt: 12-6-2018 Hema IJzeren Man loop, maandelijke wedstrijd   Hema Ijzeren man loop in nieuwe…

Agenda Atletiek Agenda Atletiek

31-12-2018 | Baan en wegwedstrijden AVWeert Laatst bijgewerkt: 3-10-2018 20.00h Datum Wedstrijd Locatie Aanvang Inschrijfgeld…