Baan
< Baan >
Home
< Home >
Algemeen
< Algemeen >
Atletiek
< Atletiek >
Wandelsport
< Wandelsport >
Jeugd
< Jeugd >
Foto's
< Foto's >
Lid worden
< Lid worden >
Contact
< Contact >

Nieuws

Krasse knarren door krachttraining en eiwitten

10-01-2014

Twee keer een uurtje krachttraining per week blijkt voldoende voor een enorme toename van spierkracht en fysiek functioneren voor fragiele ouderen. Maar voeding, en met name eiwitten zijn noodzakelijk voor meer spiermassa. Blijken krachttraining en extra eiwitten de gouden combinatie? Lees hier het artikel van Michael Tieland hierover.

Agenda wandelsport Agenda wandelsport

31-12-2018 |   laatste wijziging gemaakt in deze agenda op 28-5-2018 fotos kribkeswandeling Woensdag en vrijdagwandeling…

Agenda Hema IJzeren Man loop Agenda Hema IJzeren Man loop

31-12-2018 | Laatst bijgewerkt: 12-6-2018 Hema IJzeren Man loop, maandelijke wedstrijd   Hema Ijzeren man loop in nieuwe…

Agenda Atletiek Agenda Atletiek

31-12-2018 | Baan en wegwedstrijden AVWeert Laatst bijgewerkt: 3-10-2018 20.00h Datum Wedstrijd Locatie Aanvang Inschrijfgeld…